Woran erkennt man eine vorzeitige Ejakulation?
Vorzeitige Ejakulation (PE) ist eine der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Männern. Es bezieht sich auf die Unfähigkeit von Männern, den Zeitpunkt der Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren, was zu einer Verschlechterung der Qualität des Sexuallebens führt. Mit der zunehmenden Aufmerksamkeit für Gesundheitsthemen ist in den letzten Jahren auch das Thema vorzeitige Ejakulation zu einem heißen Diskussionsthema geworden. In diesem Artikel werden die angesagten Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um eine strukturierte Analyse der Beurteilungskriterien, Einflussfaktoren und Bewältigungsmethoden der vorzeitigen Ejakulation durchzuführen.
1. Beurteilungskriterien für vorzeitige Ejakulation
Gemäß der Definition der International Society of Sexual Medicine (ISSM) muss eine vorzeitige Ejakulation die folgenden Bedingungen erfüllen:
| Beurteilungsdimension | spezifische Standards |
|---|---|
| Zeitstandard | Die Zeit vom vaginalen Einführen bis zur Ejakulation beträgt ≤1 Minute (primäre vorzeitige Ejakulation) oder ≤3 Minuten (sekundäre vorzeitige Ejakulation) |
| Kontrollfähigkeit | Geringe oder keine Fähigkeit, die Ejakulation zu verzögern |
| psychologische Auswirkungen | Erheblicher Stress oder Beziehungsstress aufgrund vorzeitiger Ejakulation |
2. Häufige Arten vorzeitiger Ejakulation
| Typ | Funktionen |
|---|---|
| primäre vorzeitige Ejakulation | Bestehend ab der ersten sexuellen Erfahrung, lebenslang |
| sekundäre vorzeitige Ejakulation | Später tritt es aufgrund von psychischen, krankheitsbedingten und anderen Faktoren plötzlich auf. |
| situative vorzeitige Ejakulation | Tritt nur unter bestimmten Umständen auf (z. B. Stress, neuer Partner) |
3. Methoden zur Selbsteinschätzung
Wenn Sie den Verdacht einer vorzeitigen Ejakulation haben, können Sie durch die folgenden Schritte eine vorläufige Beurteilung treffen:
1.Zeichnen Sie die Zeit des Geschlechtsverkehrs auf: Messen Sie mit einer Stoppuhr die Zeit vom Einführen bis zur Ejakulation, zeichnen Sie mehrere Male auf und ermitteln Sie den Mittelwert.
2.Bewerten Sie das Gefühl der Kontrolle: Können Sie Ihre Ejakulation immer dann nicht kontrollieren, wenn Sie es nicht wollen?
3.Beobachten Sie emotionale Reaktionen: Sind Sie ängstlich oder vermeiden Sie Sex aufgrund einer zu frühen Ejakulation?
4. Analyse der Einflussfaktoren
| Faktorkategorie | Spezifischer Inhalt |
|---|---|
| psychologische Faktoren | Angst, Depression, Stress, sexuelle Unerfahrenheit |
| physiologische Faktoren | Prostatitis, Schilddrüsenerkrankung, abnormale Hormonspiegel |
| Verhaltensgewohnheiten | Langfristige schnelle Masturbation und übermäßig häufiger Sex |
5. Antwortvorschläge
1.Ärztliche Untersuchung: Organische Erkrankungen wie Prostatitis ausschließen.
2.Verhaltenstraining: Wie die „Stop-and-Go-Methode“ oder die Squeeze-Technik zur Verlängerung der Ejakulationszeit.
3.psychologische Intervention: Ängste abbauen und Partnerkommunikation verbessern.
4.medikamentöse Behandlung: Verwenden Sie Dapoxetin und andere Medikamente unter ärztlicher Anleitung.
Zusammenfassung
Die Beurteilung einer vorzeitigen Ejakulation erfordert eine umfassende Beurteilung auf der Grundlage von Zeit, Kontrolle und psychologischen Auswirkungen. Bei Vorliegen der Kriterien empfiehlt sich ein rechtzeitiges Eingreifen. Auch das aktuell im Internet heiß diskutierte Thema „Männergesundheit“ unterstreicht, dass vorzeitige Ejakulation kein unaussprechliches Problem ist und wissenschaftliche Antworten der Schlüssel dazu sind.
Hinweis: Die Daten in diesem Artikel beziehen sich auf die ISSM-Richtlinien und die aktuellen Gesundheitsthemen der letzten 10 Tage. Es dient nur als Referenz. Für eine konkrete Diagnose konsultieren Sie bitte einen Facharzt.
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